有问必答网心理健康科 → 和两个闺蜜出去玩,她们在拍照

和两个闺蜜出去玩,她们在拍照

女 | 17岁 2018-05-03 23:22:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 和两个闺蜜出去玩,她们在拍照,而我一个人在一边,吃东西的时候也自己在一边突然发现自己吃醋,总感觉自己被仪弃的感觉,然后心情很不好,可以怎么办好?好烦啊,我和她们认识差不多3年了,不和她们玩我又觉得很伤心,难过,和她们玩我自己的心情又有点小难过,小失落…怎么办好啊

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崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2018-05-03 23:26:33 我要投诉

      你好,和闺蜜出去玩,他们在拍照的时候,你也可以去拍照,跟她们一起,可能就没有这样的想法了,你们认识三年了,肯定有了感情,只是有些小难过,小失落,也是正常的,以后注意一下,跟他们一起,不要自己独立出来,你们依然是好朋友
      

赵延震
赵延震 深圳市康宁医院   医师 擅长: 四肢骨的骨折,骨肿瘤,骨囊肿,骨疣 颈椎病等影像分 帮助网友:17902称赞:11
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2018-05-03 23:33:25

      病情分析:
      像您这种情况来说近期要注意配合后期心理医生的心理疏导来进行治疗
      指导意见:
      另外要注意适当的进行户外活动,保证充足的休息睡眠时间,切记超负荷劳累,保持平常心态。
      

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2018-05-03 23:56:44 我要投诉

      您好!上面描述的这种情绪感觉,应该是在你的幼儿期养育过程中及童年期的成长经历有关,父母没有给予到足够的关注和赞赏支持,使你产生的这种失落感。与父母和解,接纳他们,才会接纳自己!
      
      以上是对“和两个闺蜜出去玩,她们在拍照”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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