有问必答网心理健康科 → 我心里比较脆弱,前两天看到有人忙了一天突然死了

我心里比较脆弱,前两天看到有人忙了一天突然死了

男 | 25岁 2018-05-04 15:40:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我心里比较脆弱,前两天看到有人忙了一天突然死了,我就特别害怕紧张,我该怎么去安慰自己呢?你们往好的方面说,不要说不好我怕我心里承受不起

医生回复区

董征
董征 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,脊柱骨折,脊髓损伤的诊断与 帮助网友:25178
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2018-05-04 16:39:38 我要投诉

      您好,您好,由于没有看到实际的情况,您描述的情况不精确,不能准确的诊断病因,建议您到医院检查,确定病因,在医生的指导下,对症治疗。
      

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2018-05-04 15:41:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的描述来看,您可能是有焦虑的情绪,出现紧张,焦虑的症状,一般问题不大,
      指导意见:
      您好,多运动,特别是户外的活动,多喝朋友聚会,聊天,转移注意力,一般是可以逐渐恢复的,希望我的回答能帮到您、

2018-05-04 15:42 ask615210223u 追问

我该怎么从心里面克服呢

2018-05-04 15:42医生回答:

转移注意力,必要时需要寻求心理医生的帮助。

2018-05-04 15:43 ask615210223u 追问

我知道心里面可以自己说通自己吗

2018-05-04 15:43医生回答:

这个我帮不到您的,很抱歉,只能给您一些建议。

韩彦霞
韩彦霞 天脊医院   副主任护师 擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,多囊卵巢综合征 帮助网友:26074称赞:16
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2018-05-04 16:00:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,这样的情况属于心里的问题,需要挂号到心理科就诊,医生指导给予治疗。
      指导意见:
      平常保持愉悦的心情,多和周围同事沟通,和家里人沟通,保持生活规律,多参加体育锻炼。
      以上是对“我心里比较脆弱,前两天看到有人忙了一天突然死了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-04 16:02 ask615210223u 追问

心里面怎么安慰自己呢

2018-05-04 16:03医生回答:

多出去散步,和周围同事沟通,多学习看书,放松心情,分散注意力。

2018-05-04 16:08 ask615210223u 追问

有没有心里面的方面安慰自己呢

2018-05-04 16:09医生回答:

可以就诊心理科,医生给予指导。

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