健康咨询描述: 你好,我最近总是觉得自己身体上有毛病,但还说不出来是哪种病,去医院检查还没病,然后我就成天寻思,一寻思还特别紧张,想转移注意力不去想这件事情还转移不掉,最近一周我的注意力总是在这件事情上,课也听不好了,道理我都懂,可是就是忍不住去想,请您能不能告诉我转移注意力不去想的好方法?谢谢医生了。
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