我的工作环境密闭，不通风但是有空调

男 | 40岁 2018-05-04 18:18:50 3人回复来自西安市

健康咨询描述：我的工作环境密闭，不通风但是有空调，好多监视器，大部分时间都是不错的，但是时间长了就感觉气不够用有点闷，老是出长气，咋样能调节一下呢，但是出去玩也不明显有气短的症状，只是偶尔有！

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杜兴林广元市昭化区人民医院主治医师擅长: 本人擅长普通外科方面疾病的诊断与治疗，尤其对胆囊结帮助网友：74

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2018-05-04 18:22:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的病情描述，考虑还是跟工作环境有关系。
      指导意见：
      建议你下班后放松心情，可以散散步，健身房去多锻炼锻炼身体，多做些高兴的事

2018-05-04 19:10 ask81146592mg 追问

上班时间太长了，12个小时

2018-05-04 19:12医生回答：

那就给老板建议少上2个小时额

2018-05-04 19:13 ask81146592mg 追问

不行的，两班制，么办法说的，要不就换个环境！

2018-05-04 19:15医生回答：

那要不就只有换个环境了

2018-05-04 19:15 ask81146592mg 追问

我也是这样想，但是下不了决心么

2018-05-04 19:17医生回答：

那就只有自己学回放松心情，自己多做些开心的事，上班的时候，能多动动就多动

2018-05-04 19:21 ask81146592mg 追问

是的是的，只能这样了，谢谢大夫建议！

2018-05-04 19:24医生回答：

不谢，很高兴为你解答

孙园园枣庄市薛城区人民医院医师擅长: IgA肾病,糖尿病肾病,肾病综合征,尿毒症,糖尿病帮助网友：2593称赞：2

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2018-05-04 18:30:24 我要投诉

      病情分析：
      平时注意多出去呼吸新鲜空气，长期密闭环境有关系，问题不大。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多运动，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。

2018-05-04 19:10 ask81146592mg 追问

基本不太吃辣，偶尔吃一次。

2018-05-04 19:52医生回答：

那就好，全面健康饮食很重要。

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张凤英护师擅长: 呼吸系统疾病、消化系统疾病、湿疹、痤疮、荨麻疹、脑帮助网友：98518称赞：273

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2018-05-04 18:31:30 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况常见于室内空气不新鲜、不流通导致的。
      指导意见：
      建议避免长时间在空调的房间内，室内要经常通风，多到室外做有氧运动。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      以上是对“我的工作环境密闭，不通风但是有空调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-05-04 19:11 ask81146592mg 追问

上班环境如此，没办法啊，尽量出去透透气！

2018-05-05 15:07医生回答：

这种情况可以适当开窗子，不要整天不通风。保持室内空气新鲜。