健康咨询描述: 我这段时间吃得多,以前不吃零食现在要吃零食,体重也上升了,是在长身体么?
目前如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议在饮食上格外的控制一下,少吃甜品饮料零食等,每天坚持两个小时的走路或跑步,有助于达到减肥的效果,不建议使用节食方法或者是减肥产品,会有一定的副作用,而且还会反弹。
病情分析:
你好,根据你的症状描述,你的情况就是比较喜欢吃零食,体重增长了。
指导意见:
一般来说,吃零食吃的都是膨化食品,这种情况容易引起肥胖。建议少吃。你刚刚16岁,现在处于青春发育期,现在长胖也是正常的。
以上是对“我这段时间吃得多,以前不吃零食现在要吃零食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所描述的情况是没有病理意义的,不用紧张,放心就好。
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能。
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