身上湿气重，怎么办？每天贪睡

女 | 36岁 2018-05-06 21:44:03 5人回复来自衡阳市

健康咨询描述：身上湿气重，怎么办？每天贪睡，一天无精打采，没精神

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2018-05-06 21:58:23 我要投诉

      病情分析：
      您好！建议服用清热利湿的药物治疗，比如红豆薏米粥，一定多运动。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。

贾海龙淄博市中医医院主治医师擅长: 原发性高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,中风帮助网友：32585称赞：17

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2018-05-06 21:54:00 我要投诉

指导意见：
你好，你的描述已经看，属于很明显的身体的代谢异常，建议应该注意饮食的清淡，适当增加运动，使用点中成药健脾祛湿补气进行改善症状治疗的。

倪文杰山西省中医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，退行性骨关节病，三叉神经痛帮助网友：12829

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2018-05-06 22:02:59 我要投诉

你好这位朋友，脾虚湿困是春困的基本病因，应健脾去湿，而温补脾胃是解除春困的最好途径。由于春季肝气旺、脾气弱，而脾胃主四肢，脾气不旺，四肢酸软无力，所以要补脾。
以上是对“身上湿气重，怎么办？每天贪睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

于郎平主治医师擅长: 中西医结合辨证、辨病施治，在治疗感冒,咳嗽,肺炎, 帮助网友：8509

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2018-05-06 21:45:14 我要投诉

指导意见：
你好，这个可以吃点中成药配合食疗治疗的，这个情况可以服用参苓白术散，另外配合红豆和薏米熬粥服用就可以缓解这个症状的。不要担心的。

连华彬福建医科大学孟超肝胆医院主治医师擅长: 擅长微创胸腹腔镜手术肺癌，肺良性肿物，食道良恶性肿帮助网友：5183

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2018-05-06 22:04:03 我要投诉

您好，结合您所描述的情况，建议平常避免久居湿地，淋雨等，可以服用中药芡实，白术，山药，薏苡仁等，也可以食疗煲汤，帮助运化水湿。