病情分析:
手淫要适度的,过度手淫容易引起精神萎靡,注意力不集中,影响学习。
指导意见:
首先不要一个人独处,不要接触不良的视听刺激。有睡意才上床,早晨醒来就起床,不要赖床,积极参加户外运动。另外也需要一些毅力。
病情分析:
你说这个情况是手淫频繁发生的表现,这个生活习惯肯定是需要改变的,不正常。
指导意见:
这里说这个如果控制不住的话,有类似情况行为习惯。就去户外旅游,走动,让自己没有机会就可以。
以上是对“撸管现象。控制不住自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,我建议你最好还是适当的调整一下您的这个心理状态,最主要的原因还是说明了这个心理问题,您可以通过一些其他的事情转移一下你的这个主意力
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