指甲表面凹下去十个指头六个这样也不疼持续了两三个月

      根据目前的症状表现及所提出的问题，考虑肝血肝阴不足，指甲归肝所主，肝血肝阴不足，不能荣养指甲而出现此症状，建议多吃蔬菜水果，按时睡觉，必要时口服中药。
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有灰指甲的情况。
      指导意见：
      我给您的建议是到正规医院皮肤科接受医生的诊治，首先接受病理检查，确诊灰指甲以后可以先用亮甲进行治疗，效果不满意的话，建议局部涂抹克霉唑软膏进行治疗。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
      指导意见：
      建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂，杞枣口服液等
      
      以上是对“指甲表面凹下去十个指头六个这样也不疼持续了两三个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样情况考虑是缺乏维生素导致的上述症状。
      指导意见：
      建议注意休息避免劳累，可以口服维生素治疗，平时多吃水果蔬菜，补充钙剂治疗的。