最近一周额头上和脸上起了好多像粉刺一样的疙瘩

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看的，建议你最好是局部用百多邦涂抹
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，保证良好的睡眠，调整好心态，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物。

      病情分析：
      根据你的描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了
      指导意见：
      情况建议保持面部清洁，用一些去油护肤用品，少吃辛辣油腻的食物，多吃瓜果蔬菜。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述考虑是有好转的迹象。
      指导意见：
      建议您保持良好的心态，避免熬夜受凉，禁食辛辣刺激，海鲜的食物，避免用手挤破痘痘。
      以上是对“最近一周额头上和脸上起了好多像粉刺一样的疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话有一定的作用，一般像这种情况，建议你最好就是要注意清淡饮食为主，少吃辛辣热气的东西
      指导意见：
      现在有情况的话，建议你平时一定要注意多运动，多活动，尽量避免疲劳过度与清淡饮食为主，要注意多喝水，多吃青菜和水果。在11点钟之前一定要睡觉。