有问必答网心理健康科 → 大家好,我强迫想很多不好的念头

大家好,我强迫想很多不好的念头

男 | 39岁 2018-05-07 12:25:23 1人回复 来自大理白族自治州

健康咨询描述: 大家好,我强迫想很多不好的念头,有时候这种念头是是针对别人的,我发现把别人想的不好,比如想别人眼睛被什么刀刺到了,被绳子穿过了,就是想别人?的状态。 当这种念头成为暗示,别人会感到不舒服,但是我会为这种让别人不舒服的能力有时候有点窃喜,但是根本上我是不愿意想别人不好的,但是有时候控制不住的想,我担心我这样偶尔有窃喜的感觉算不算变态,请老师指点一下。可能是我想那种强迫念头成了一种习惯引起的吧。感谢了啊。

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:46:17 我要投诉

      可能是受一些影视片的影响,总是把别人想的不好,想控制却控制不了,有强迫思维的倾向,如果不放心,建议到医院心理科接受检查。如有必要及时接受正规的治疗,在生活中希望你放松心情,经常和熟悉乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影视片,小品,相声,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来,也可以辅助心理咨询治疗。

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