经期可以吃红豆薏米粉吗经期吃什么食物好

      病情分析：
      您好！红豆薏米粉有健脾祛湿，利尿消肿，促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，预防便秘的作用，所以对减肥瘦身有一定功效！
      指导意见：
      在月经期，由于子宫内膜脱落出血宫颈阴道开放抵抗力低，因此月经期间要注意清淡饮食，避免油腻生冷冰冻辛辣刺激性食物，同时注意小腹部保暖避免剧烈运动哦！

      你好，根据你的描述，月经期间是不建议吃红豆薏米粉的，经期建议可以多吃点温热的汤粥类食物，辛辣刺激的及生冷的不要吃，希望能帮助到你

      月经期间是可以吃红豆薏米的，但薏米性寒，要买一些炒过的薏米或者低温烘培过的才不会那么寒。例假后第三天吃的话效果更佳，红豆是补血的，薏米是祛湿的。经期多吃点红枣，花生，菠菜类补血的食物，红枣乌鸡烫最好的选择，这是经期最滋补的。
      以上是对“经期可以吃红豆薏米粉吗经期吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据你的描述，薏米是属于凉性的食物，薏米有使身体冷虚的作用，红豆也是，性平偏凉，属于薏米红豆粥在月经期是不能喝的，建议你在月经期吃点黑木耳、红枣、百合莲子粥都可以的，反正月经期就几天，很快就会过去，建议你等经期过两三天再吃薏米红豆就可以了。