健康咨询描述: 经常饮骨头汤有什么好处可以促进排便吗最好在什么时间饮
病情分析:
从你说的情况看,经常喝骨头汤,可以补钙,可以补充水分,利于排便,可预防便秘
指导意见:
你好,建议你放松思想,一般来说,饭前喝些骨头汤比较好,利于消化,又可减肥,关键是要坚持喝,三天打鱼两天晒网是不行的
病情分析:
你好,很高兴为你解答,骨头汤不联系喝太多,过量信用反而对身体不好
指导意见:
要合理饮食,营养均衡,多吃蔬菜,水果,适当运动,养成良好的作息习惯,少吃辛辣刺激的食物
以上是对“经常饮骨头汤有什么好处可以促进排便吗最好在什么时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,喝骨头汤一般来说有补钙的效果,对于促进排便并没有什么太大的作用,对于时间也没有严格要求。如果您是便秘的话,那么建议需要吃一些清热祛火的食物,比如说苦瓜,西红柿,绿豆汤之类的,避免吃一些油腻的,否则容易加重便秘。
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