我想咨询一下血糖高吃什么样的食品和菜

      饮食保健：主食以粗粮为主，细粮为辅；副食以疏菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓“粗茶淡饭，健康有源”。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童、孕妇更应注意。平时可将苦瓜、南瓜、亚腰葫芦、番石榴等研粉，适量内服；亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你所说的情况，考虑患有糖尿病。
      指导意见：
      建议控制总热量，少量多餐，高纤维饮食，饮食清淡，多吃蔬菜，加强锻炼提高机体免疫力。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，糖尿病重要的是平时饮食要控制好。
      指导意见：
      可以多吃南瓜、黄瓜、大白菜、油菜、白菜、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、莴笋等蔬菜，少吃白面米饭等，因为会加重血糖。
      以上是对“我想咨询一下血糖高吃什么样的食品和菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，血糖高建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.
      指导意见：
      建议保持心情愉快，规律生活习惯，不要熬夜，少抽烟喝酒，主食应该多以燕麦、粟米等粗杂粮为好。