补精子吃什么好补品和食品好呢

男 | 27岁 2018-05-09 10:57:34 5人回复来自深圳市

健康咨询描述：补精子吃什么好补品和食品好呢？锌爸爸怎么样?

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赵剑冰二级心理咨询师擅长: 青少年成长中困惑，生活压力、学习困难导致的焦虑，亲帮助网友：6210

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2018-05-09 11:19:39 我要投诉

这种情况保持阴部清洁卫生，穿宽松的内裤，不要长时间坐着，不要手淫，多吃海产品，比如海与牡蛎，贝类，紫菜。可以吃你说的这个药物。适当补锌。

王英华江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 妇科炎症，流产，宫外孕，子宫肌瘤等帮助网友：18155

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2018-05-09 11:20:02 我要投诉

你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你想补充一下，自己的身体，那可以多吃一些温补的食品，特别是牛肉羊肉的，含蛋白质高的东西。同时还要加强锻炼。适当减少一下性生活的频率。

孙旭东朝阳市第二医院主治医师擅长: 胃溃疡，胆囊炎，胆结石，胰腺炎，肠梗阻，腹膜炎，阑帮助网友：12173称赞：1

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2018-05-09 11:23:25 我要投诉

你好，可以多吃含有精氨酸，锌，钾等食物，如虾，海参，驴肉，狗肉，牡蛎，以及韭菜等，食补是需要经常和合理安排，不是一朝一夕的事。吃一些富含锌的补品也是可以的。
以上是对“补精子吃什么好补品和食品好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

费万语 医师擅长: 龋病、非龋性疾病、牙髓炎、根尖周炎等帮助网友：11300称赞：2

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2018-05-09 11:10:15

      病情分析：
      是指精子成活率下降，低于40%属于死精症，通常会影响怀孕。
      指导意见：
      建议口服古汉养生精片，力补金秋胶囊等药物，日常注意多吃枸杞，山药等食物。

杜雪梅东平县第一人民医院主管护师擅长: 孕产妇保健护理，母乳喂养指导，阴道炎，盆腔炎治疗帮助网友：13455称赞：2

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2018-05-09 11:16:22 我要投诉

      病情分析：
      病情分析，您好可吃的食物有豆腐皮，山药，核桃，韭菜动物鞭类，维生素，果仁，蛋类等。
      指导意见：
      指导意见，平时多注意休息，保持心情舒畅，注意作息时间规律，饮食营养均衡，多吃果仁韭菜等食物。