你好,很高兴为您服务,根据你的描述,55休休息不好,这个情况你可以多参加1些户外活动,多一些体育运动,有机会你可以多泡泡脚,有的人他就需要午休,有的人就不喜欢午休,这个比较正常,你不要太在意,只要每天能够休息,到六个小时以上,你身体体质就没有问题,主要你现在是不要太紧张
病情分析:
你好,考虑可能是精神异常导致的情况,需要到医院精神科检查确定,禁忌辛辣食物。
指导意见:
你好,你的情况考虑口服多塞平片治疗或者阿米替林胶囊治疗观察,口服参芪五味子胶囊治疗观察,不能喝咖啡等,注意复查
病情分析:
你好,午休睡不着不必担心的,晚上按时睡觉,睡眠充足就没有问题的。
指导意见:
所以适当的观察顺其自然就可以了,没有其它的问题就不必担心的,也不属于什么大问题的。
以上是对“自从得了精神病,每天午休睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述患有精神疾病,白天不能入睡,晚上能正常睡眠。
指导意见:
这种情况下,白天不能入睡没有不适的症状不用进行治疗的,建议放松心情,不能入睡可以闭目养神,也能帮助缓解疲劳。
你每天中午午休睡不着,晚上都能睡着,很有可能和吃药有关。如果你白天精神状态可以的话,中午是可以不用午休的。也可以趴那眯一会儿,睡不着也没关系。让自己保持心情放松就好了。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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