有问必答网心理健康科失眠 → 头有点痛,很烦,想睡觉

头有点痛,很烦,想睡觉

男 | 14岁 2018-05-09 20:17:10 5人回复 来自天津市

健康咨询描述: 头有点痛,很烦,想睡觉,不想写作业,想打人和骂人

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-05-09 20:18:15 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可能是精神紧张,压力过大,引起的内分泌失调的表现。
      指导意见:
      一定要注意休息,放松心情,自己合理的安排自己作息的时间,不要熬夜,不要长时间玩手机或者是电脑一段时间慢慢就会好的

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2018-05-09 20:18:37 我要投诉

      病情分析:
      你所说的情况考虑本身睡眠不足或者睡眠质量不高,而且与外界环境有一定的关系
      指导意见:
      上述情况建议每天运动锻炼,可以舒缓压力,提高睡眠质量,培养自身的兴趣爱好

何华
何华 二级心理咨询师 擅长: 网瘾,早恋,家暴,强迫症,恐惧症、个人成长、婚姻感
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2018-05-09 20:32:15 我要投诉

      小朋友,现在你一定很烦燥对吗?每天都有那么多的作业。不想做可一想到家长和老师的批评和惩罚又不得不做。好无奈呀!我建议你这会如果真的写不下去,就先把作业放一放,给家长请一个小时的假,做自己喜欢的事情来调节一下自己的心情。不过要向家长保证,一小时后主动去写作业,睡觉前一定完成今天的作业哦。
      以上是对“头有点痛,很烦,想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯玲
冯玲 安居区东禅镇中心卫生院   医师 擅长: 从事临床多年,对妇产科有比较丰富的经验。 帮助网友:8627称赞:7
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2018-05-09 20:32:25 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑有点感冒导致出现的症状,所以你可以服用扑热息痛发点汗后症状就会改善,现在注意多喝水,平时心情不好可以听点音乐,出去运动锻炼身体。
      指导意见:
      建议你现在注意多喝水,平时心情不好可以听点音乐,出去运动锻炼身体会有所改善。

李师英
李师英 主任医师 擅长: 抑郁症、躁狂症、儿童心理、青少年心理、酒中毒患者有 帮助网友:4657称赞:1
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2018-05-09 22:52:06 我要投诉

      你好,你是不是遇到了什么困难,建议你冷静一下自己的心态,如果不想写作业先放一下,把自己心情调节一下,暴力解决不了问题,只会伤害他人

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