健康咨询描述: 我就读高中,最近4个月来,我呢一开始因为一些朋友的事很难过,后来是成绩下降,还有家里面的原因,导致我整个人很低沉不高兴,现在都好很多了,但还是整天头晕,晕得受不了
您好,依据您的描述您属于多愁善感型的,我建议您放松精神压力,多做做户外活动,呼吸些新鲜空气,多听听音乐,啊,注意饮食,多吃些新鲜蔬水果,保证睡眠,多与朋友家人沟通,。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑是生活学习压力,工作太大。
指导意见:
建议你平时多和家人朋友沟通交流,注意规律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡营养。
你好,根据你所描述的,考虑你目前是有比较严重的抑郁情绪存在的。建议你目前需要多进行运动锻炼,释放一下,你内在的不良情绪,同时可以选择比较贴心的人做一下倾诉。
以上是对“我就读高中,最近4个月来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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