健康咨询描述: 运动后膝盖疼痛,篮球,羽毛球后感觉膝盖不舒服,一般持续两三天,运动前也有不舒服的感觉,需要运动一会才会适应
你好,打球中常常需要做加速度很快的起跳、下蹲、往返跑、侧身、弓箭步等等动作,对下肢的冲击力较大,尤其是膝盖部位的损伤非常大,会经常损伤到膝关节,所以在打羽毛球时一定要小心,并且在开打前一定要做好热身,尤其是肩关节、膝关节和手腕的热身运动,这些都是打球时很容易受伤的部位。对于膝关节,如果您有条件的话,最好带上正规厂家生产的合格的护膝或者压力绷带,可以很好的保护膝关节。如果您每次运动完之后都会感觉膝关节很难受的话,最好在每次运动后敷上少许药物,比如喷两下“云南白药气雾剂”或者贴张刺激性较小的膏药,都会有很好的效果。严重时建议去看医生。
病情分析:
你好,根据你的叙述,运动后膝盖疼痛,建议去医院检查。
指导意见:
建议你:注意休息和卫生,禁食辛辣刺激食物,运动后不舒服,一般持续两三天。不要做剧烈运动。
病情分析:
你好,根据你的描述来看你这种情况考虑是缓解老劳损引起来的!
指导意见:
建议到医院骨外科就诊,拍个膝关节的磁共振看看,平时注意减少活动,可以注射玻璃酸钠治疗!
以上是对“运动后膝盖疼痛,篮球”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这么严重嘛,平时如果不运动膝盖很正常。
不是说有多严重,而是说有必要做一下这些检查!
你好,持续这种症状多久了?有没有去检查过膝关节,建议您可以进行膝关节拍片的检查。明确,膝关节处骨头的情况。建议近期多注意休息,不要做过度的活动。
持续好几年了,休息个两三天就好了,就没去检查过
建议您去查一下膝关节的片子,根据您描述的情况不排除存在膝关节磨损的可能。
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