如何才有助于白癜风病情恢复？

      生活中建议多补充多种微量元素，例如口服善存片，餐具选择铜锅铜勺。防止暴晒，减轻日晒。含有维生素c或者含维生素c的食物，这个可以吃，但是也不能多吃。不能焦虑紧张，少熬夜。

      你好，作息规律不熬夜，保持心情舒畅，积极锻炼身体增强抵抗力。不能使用化妆品，外出时打遮阳伞注意防晒，防辐射。忌烟酒及辛辣刺激性食物，少吃或者不吃含维生素c多的食物。多吃黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆等黑色食品。

      白癜风过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物
      以上是对“如何才有助于白癜风病情恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。不用刺激性强的化妆品和外用药也是有效治疗白癜风的方法。积极治疗，保持良好心态。

      白癜风患者在日常的生活中，可以从以下几个方面避免病情的加重：1、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。2、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。3、放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。4、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。5、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。6、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。7、白癜风应当忌食的是辛辣食物，禁烟戒酒辣椒等。

      您好！白癜风主要与患者的身体免疫力和抗病能力、黑色素自毁、微量元素缺失、外伤、化学物品等等的因素有关，进而在治疗白癜风时，单一的治疗效果不是特别明显，建议到正规的白癜风专科医院进行科学的治疗，虽然白癜风的治疗难度大，恢复健康过程漫长，但是只要患者进行科学的治疗，并积极的配合医生的治疗，恢复健康白癜风将不是问题。