健康咨询描述: 腰部以下,屁股以上疼痛。做一个小时以上会出现疼痛现象,躺着会舒服些。这段期间一直在训练跑步,3000米,训练前没有出现过这种情况。训练初期也出现过这种情况,过了两三天好了,从五一前后又开始出现这种情况了。 不知道是训练过渡,还是训练结束之后风吹到的。 请问怎么治愈? 谢谢。
指导意见:
你的这种情况有可能和腰椎关节滑脱有关,也有可能是训练过度所致,需要到骨科做个人工检查,如果是关节滑脱,可以做推拿按摩治疗,如果是训练过度,可以做理疗治疗。
病情分析:
你好,通过你描述的这种情况来看,可能是运动量过大而导致的肌肉酸痛
指导意见:
建议你要适当运动,锻炼身体,避免过负荷劳动,运动,可以通过贴膏药,热敷,促进血液循环,缓解疼痛症状。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线