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最近总感觉自己快要死了

女 | 26岁 2018-05-12 07:21:50 1人回复来自未知

健康咨询描述：你好，最近总感觉自己快要死了，而且有几次在家里晚上莫名的听见声音响，有时还会莫名的看见紫色的光，心里特别害怕是真的吗

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:36:29 我要投诉

      不一一。相信家人与现代医学！
      这种情况持续多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下，具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你

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