病情分析:
你好!根据你的描述,你想要减肥,可以多吃蔬菜水果。
指导意见:
面的热量比较多,平时多运动,肥厚油腻和零食少吃,减肥要在保证身体健康的情况下进行。
病情分析:
你好,根据你提供材料,你想减肥,无论是米还是面都是淀粉类食物,如果吃多了,很容易胖
指导意见:
建议你今后一定要清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜,和适量优质蛋白,尽量少吃淀粉类食物,另外每天有时间多运动,避免久坐,这样健康减肥比较好
以上是对“减肥可以吃些什么米饭热量大还是面热量大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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