白癜风在平时中要避免哪些不良的习惯呢？

      您好，发现白癜风要去正规医院皮肤科检查治疗，注意不要在阳光下暴晒，不要吃维生素C含量高的食物，多吃花生核桃黑芝麻等食物。希望回答帮助到您，祝您健康快乐！

      病情分析：
      白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚
      指导意见：
      白癜风发病原因尚不清楚，但是外伤、日光曝晒及一些光感性药物亦可诱发白癜风，所以要尽量避免

      病情分析：
      你好，白癜风的治疗遵循控制症状，减少复发，提高患者生活质量的原则
      指导意见：
      宜多吃黑芝麻，黑豆，花生，核桃，豆制品等，忌食辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，忌食海鲜类食物
      以上是对“白癜风在平时中要避免哪些不良的习惯呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你说的情况，减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。
      指导意见：
      建议多吃新鲜的水果蔬菜，避免阳光照射，积极的配合治疗，多吃一些含有黑色素的食物。

      减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。