你好,出现颈椎病平时一定要养成良好的生活习惯,注意工作一小时左右就要适当地活动颈部,同时避免颈部的剧烈转动。休息时枕头不宜过高或过低,一般以10厘米的高度为宜,平时要注意保暖,防止颈椎部位着凉。
病情分析:
颈椎是现在最普遍的毛病的,是现在的生活条件导致,长期对着手机,电视,电脑。
指导意见:
长期的一个姿势导致的,建议你要劳逸结合,不能做低头族,症状明显的话,也可以针灸理疗
病情分析:
您好,根据您的信息,患有颈椎病,颈椎病会引起,头晕头痛,颈项部酸沉,上肢麻木等症状。
指导意见:
颈椎病在治疗的同时,还要进行自我保养,如不要长时间低头,不要长时间一个姿势看东西,多运动颈部,并注意保暖。
以上是对“颈椎病的注意事项?颈椎病的注意事项”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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