健康咨询描述: 我现在163,不知道还能不能长高,需要补什么样的钙,运动好像对我不管用。不过现在不管我吃得多饱,一睡完觉就饿了,不知道和这个有没有关系,我还能长高吗
病情分析:
你好,很高兴为您解答。现在正是长身体的时候,所以饮食上,会,吃的特别多,没关系的。正常的
指导意见:
人的身高受遗传因素的影响非常大,只要骨骺没有闭合,还是有生长的空间的。保证睡眠,保证充足的营养
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。17岁还正处于生长发育期。
指导意见:
建议你要补充钙质和鱼肝油,多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物,多喝奶,多做伸展运动,例如打篮球练瑜伽等有助于长高。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你上传的材料来看。
指导意见:
你不要过于担心你能长高的。有个人是前长一个人是后长。男孩到20岁就不长了。你要多参加体育锻炼,打篮球。饮食有均衡。
以上是对“我现在163,不知道还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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