健康咨询描述: 孩子上课老打瞌睡,没熬夜,午睡也睡了,请问是怎么回事?孩子高二了成绩不错,现在竞赛培训,上课总打瞌睡
病情分析:
你好,一般像这种情况的话,是由于体内湿气比较重,引起的建议最好就要注意,必须让他多运动锻炼身体
指导意见:
像这种情况的话,要注意好好的休息,尽量避免劳累过度,以清淡饮食为主,要注意多运动,多活动会比较好。
孩子读书,吃什么去湿?
配煮点红豆薏米水。
如果孩子睡眠也可以的话,还是打瞌睡,那要考虑增加营养的问题,也许缺乏蛋白质。可以给孩子增加纽崔莱的蛋白质粉,加上钙镁片,加上b族维生素等。也可以增加卵磷脂。这样可以抗疲劳,同时可以增强记忆力。
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