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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 医生我平时有吃黑芝麻的习惯

医生我平时有吃黑芝麻的习惯

男 | 21岁 2018-05-14 23:44:13 3人回复来自北京市

健康咨询描述：医生你好，我平时有吃黑芝麻的习惯，这个习惯吃了好几年了，然后我没吃炒熟的，吃的都是生的，问一下这样吃的话还有功效么，会有问题么,医生我很担心这个问题，希望医生帮我解开心结！

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2018-05-15 05:29:17 我要投诉

你好，很高兴为你解答，黑芝麻熟吃生吃都能良好吸收，但是生吃会伤胃。如果生吃要尽量磨碎，可以和花生、核桃研碎一起吃，口感更佳。黑芝麻研磨碎再吃，营养成分更容易被消化吸收。建议你你以后尽量熟吃，研磨碎吃更好，希望我的回答对你有帮助。

鹿娟寿光市文家街道卫生院护师擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎帮助网友：35563称赞：1118

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2018-05-14 23:45:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，即使没有炒熟了吃，还是有功效的。所以不用担心的
      指导意见：
      这样还是有效果的，所以放心就行，没有必要紧张的，不用顾虑的，希望能给你帮助。

2018-05-14 23:48 ask84842246h9 追问

生吃熟吃，功效都一样吧，医生姐姐！

2018-05-14 23:49医生回答：

嗯，差别不大的

2018-05-14 23:53 ask84842246h9 追问

医生姐姐，我有的时候想多吃黑芝麻让头发长好长黑长得快，结果一次性吃的很多，比如昨天昨天我吃了很多感觉很难受，好像是上火了，脸还涨涨的感觉，一直说不出来的感觉！

2018-05-14 23:54医生回答：

这个也不一定就是黑芝麻的原因，有可能就是巧合

2018-05-14 23:57 ask84842246h9 追问

那我一天吃多少最好最合适呢？

2018-05-14 23:57医生回答：

这个也没有具体的要求的

2018-05-15 00:00 ask84842246h9 追问

吃多了有没有副作用呢，没有的话我平时可以多吃一点！

2018-05-15 00:10医生回答：

没有副作用的

刘阳嵊州市中医院医师擅长: 月经失调,不育症,高血压,不孕症,呕吐,咳嗽,失眠帮助网友：18154称赞：6

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2018-05-15 00:17:15 我要投诉

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是会有效果的哈不要过于担心这个，
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情，也可以继续服用
      以上是对“医生我平时有吃黑芝麻的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！