我是体育生，因为软组织挫伤在脚踝处打了封闭针又接着

      针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤导致的疼痛，封闭只是治标不治本，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。
      

      病情分析：
      根据的描述应该考虑为软组织损伤导致的疼痛不适，与外伤有很大的关系。
      指导意见：
      建议及时到医院的骨科就诊，建议磁共振检查了解损伤的情况，如果有水肿，建议局部热敷治疗，另外抬高下肢
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，这是突然性体育锻炼，引起的。建议你休息几天？
      指导意见：
      如果经常锻炼的话，一般没有多大问题，如果休息一段时间再重新锻炼的话，一定要，逐渐出来，不能太着急。建议你休息几天，外用云南白药酊，每天热敷两次。
      
      以上是对“我是体育生，因为软组织挫伤在脚踝处打了封闭针又接着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你您解答，根据您的描述。你上传的材料来看。
      指导意见：
      你这种情况还得去医院打封闭针。不能太强的运动，还是注意休息。不要吃辛辣刺激的食物。