病情分析:
你这种情况如果稍有颈椎病的话,建议您平时一定要注意多运动,多活动,多做颈椎的保健操会比较好比较好。
指导意见:
这种情况的话,建议您最好就是要注意多运动,尽量避免低头过度,可以自己经常做一些中医的针灸,艾灸条条。
病情分析:
你好,如果做颈椎ct检查确定颈椎不好就要及时对症治疗的。
指导意见:
颈椎病患者平时注意不要长时间低头工作和玩手机电脑等。注意做颈椎操,睡颈椎枕可以缓解症状。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,主要是一种退行性病理改变为基础的疾病。
指导意见:
建议你可以采用牵引,理疗,热敷,手法按摩等。缓解疼痛。一般可以缓解。避免用力,保持好的姿势等。
以上是对“颈椎病在日常生活中该注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,如果出现颈椎病最好不要长期玩手机,开电视时间太长。
指导意见:
还是适当锻炼身体,生活规律,合理饮食。避免采取从同一种姿势。如果出现头疼,头晕,最好做针灸。理疗处理。
病情分析:
你好,颈椎病首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。
指导意见:
建议要从日常的生活习惯开始,要定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合,坐立或伏案工作不要太久,注意防寒保暖。
病情分析:
你好。你这种情况平时注意不要长时间低头,伏案工作,可以每天坚持锻炼身体,保持良好坐姿,养成好的生活习惯
指导意见:
建议你。可以定期到医院复查颈部x线,每天按摩或是热敷不要枕过高的枕头,外出时注意保暖
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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