健康咨询描述: 面黄,整个人看着会没精神。初一到初二一直都喜欢熬夜玩手机现在一熬夜身体就容易出问题,现在才发现自己脸越来越黄,越暗,越黑。跟手臂的对比太大了。全身上下就脸最黑,请问这是怎么回事啊?该怎么调理啊?
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下属于脾胃虚弱所导致
指导意见:
建议平时注意饮食规律,不要食用生冷,油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
病情分析:
根据你描述的情况,15岁青春期正是长身体的时候你就是经常熬夜而导致的。
指导意见:
建议以后一定不要熬夜,饮食均衡,多吃蔬菜,水果,生活也一定有规律,避免吃辛辣刺激性食物多运动锻炼,提高机体的抵抗力。
病情分析:
经常熬夜,尤其是长期熬夜,对身体的危害比较大,最常见的表现就是免疫力低下,精神萎靡和皮肤粗糟,容易引起便秘等情况。
指导意见:
我建议你,首先最好是生活规律,要保证充足的睡眠时间,可以多食用一些富含维生素和蛋白质的食物。适当的积极的体育锻炼,慢慢调理过来,以后就好了
以上是对“面黄,整个人看着会没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是由于脾肾两虚导致的这种情况,
指导意见:
建议你的这个情况,可以考虑口服一些脾肾两助丸进行治疗,会有一定的改善作用。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你这个面色晦暗,是因为长期熬夜引起的肝肾阴虚,肝不能藏血,肾不能纳水,心肾不能安泰,水火不能互济而出现代谢功能紊乱所致。
指导意见:
建议你首先要改变你的生活作息习惯,每天早睡早起,饮食也要规律,近期可以口服金匮肾气丸半个月就好点了
病情分析:
你好孩子根据你的描述整个人看上去,面黄还没精神,你是自己真的没有精神吗?想吃饭吗?·
指导意见:
你这都是由于熬夜造成的熬夜可以损伤肝脏,建议你最好改变熬夜坏习惯,养成规律饮食,不要抽烟喝酒。早睡早起,适当运动。
食欲好啊!自己有精神,只是看上去没精神。
那就是你太瘦,一定不要熬夜。要远离手机,养成规律的饮食。
那如果真如上面的医师所说长期熬夜引起的肝肾阴虚的话,我可不可以不服用药物,通过别的方式改善啊?哦,对了。的确现在如果一玩手机超过一个小时左右,脸色就会相比之下更差一些。
你好!象你这样绝对不能玩手机了,尤其不超过半小时。多锻炼,不吃药也可以。
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