赤豆魔芋薏仁粉减肥效果好不好

女 | 29岁 2018-05-15 16:08:56 4人回复来自未知

健康咨询描述：赤豆魔芋薏仁粉减肥效果好不好？夏天到了，肚子上都是肥肉，想减肥，听说康兮寿兮赤豆魔芋薏仁粉不错，真的能达到减肥的效果吗？

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减肥产品能够帮助减轻体重，但是长时间大量的引用，会给身体造成营养不良的状况，这样是不利于自身的健康的，一定要注意合理适当的调节饮食，保证营养物质的充足，同时要注注意适当的运动

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2018-05-15 16:22:40 我要投诉

      病情分析：
      您好，本身赤小豆和薏米的话是有一定的祛湿作用，从中医的角度来看，确实有一定的减肥作用。
      指导意见：
      但是这个效果因人而异，建议最好是平时也要注意控制饮食，有空要多锻炼身体，这样效果才会比较好。

xiachengzhi 主任医师擅长: 从事外科工作二十余年。擅长普外科各类疾病。甲状腺肿帮助网友：16875称赞：1

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2018-05-15 16:27:27 我要投诉

建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
以上是对“赤豆魔芋薏仁粉减肥效果好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-05-15 16:30:36 我要投诉

你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的。