请问一下，我工作时胳膊肌肉拉伤怎么恢复

      你好，强度过大的活动导致肌肉劳损。最重要的是休息患肢，不要负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。也可以口服消炎止痛的药物。如果长时间不回复，就需要去医院骨科检查。

      你好，很荣幸回答你的问题，根据你提供的资料，肌肉拉伤需要4周内减少活动，48小时内冷敷，
      希望我的回答能给你提供一定帮助。祝早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，肌肉拉伤多吃含钙的食物，注意休息，局部热敷。
      指导意见：
      建议可服用氯唑沙宗片，活血止痛胶囊治疗。平时多注意饮食，加强营养，避免劳累。
      以上是对“请问一下，我工作时胳膊肌肉拉伤怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况原因很多，一般是用力不当引起的，和您的身体健康状况也有关系
      指导意见：
      你好，这种情况建议您注意休息，服用舒筋活血片，配合针灸推拿治疗，避免劳累过度，

      病情分析：
      伤了多长时间了，局部有无红肿，按压疼痛明显吗，这个情况要注意休息，恢复期间避免剧烈运动，
      指导意见：
      去医院拍个片子看下骨头有无问题，看有无骨折存在，没有的话用抗炎止痛，活血化瘀的药物治疗，