健康咨询描述: 最近天气不热白天一直出汗,不失眠但是多梦,成夜的做梦,早晨起床就像没睡觉。
病情分析:
应该是晚上睡眠太浅的原因,达不到深睡眠。休息好不好与深睡眠有关。
指导意见:
可能是天气的原因,白天太热。人容易烦躁不安。最好创造一个适宜的环境。注意合理膳食。多饮水。
病情分析:
你好,你月经正常吗,根据你的描述,考虑你是有更年期症状
指导意见:
建议你去医院检查一下激素水平,看看是否要更年期了,如果是就用一些药物治疗,如果不是可以尝试一下营养神经的药物,比如谷维素,改善睡眠
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况,考虑与压力大,休息不好,有一定的关系。
指导意见:
建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,白天加强锻炼,晚上临睡之前用热水泡脚或喝杯热牛奶,观察月经的情况,必要时中药调理。
以上是对“最近天气不热白天一直出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述,考虑是神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的症状,可以服用安神补脑液,谷维素及维生素B1。
指导意见:
建议,注意休息,避免熬夜劳累,养成每天定时睡觉,早睡早起的习惯,合理,均衡膳食,营养丰富,加强锻炼,增强体质。
病情分析:
您好!根据您反应的情况来分析,睡眠质量差多梦,伴有自汗。
指导意见:
自汗是气虚的一种表现,包括多梦睡眠质量不好。都可能是虚症造成的。直接找中医调理一下吧。
最近白天总是出汗,晚上睡眠不好。半夜总要做梦,很可能是肾虚体虚的症状,这已经严重影响了你的睡眠,感觉白天精力很差。建议你去看一下中医内科医生,吃中药调整。同时注意养成有规律的饮食睡眠习惯,坚持锻炼身体。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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