我打球扭到脚，现在已经消肿了

      病情分析：
      你好，很高兴为为你解答，根据你的描述。你这种情况是肌肉拉伤引起的疼痛。
      指导意见：
      ，你拍x光片没有问题，就不要过于担心。只有慢慢恢复。你用红花油擦洗。不要吃辛辣刺激生冷的食物。自己休息。祝你早日康复。

      病情分析：
      打球时扭到脚，现在已经消肿了，脚掌内侧的骨头会一直痛，拍片检查说没事，怎么回事？
      指导意见：
      您好，如果拍片没有骨折，应该是局部软组织损伤引起的疼痛，建议用红花油涂抹，之后热敷，可以口服布洛芬胶囊止痛，注意休息，减少活动，尽量让下肢抬高，祝您早日康复。

      病情分析：
      扭伤后应注意合理的养气血，保证睡眠比较好的。注意饮食的调养合理的休息。注意保证睡眠。
      指导意见：
      可以适当的活血化瘀调养比较好的。注意饮食的均衡性。适当的吃一些消炎药，三七片，舒筋活血片等药物比较好的。
      以上是对“我打球扭到脚，现在已经消肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况如果没有骨折的话，考虑是由于肌肉韧带拉伤导致的疼痛，根据您说的情况一般恢复期需要4-8周的时间！
      指导意见：
      您好，建议服用活血化瘀的药物调理治疗，如活血止痛胶囊等。平常减少脚部的运动。祝您健康！