健康咨询描述: 您好,我之前视力模糊,到医院做了个检查,医生讲眼睛没问题,度数也OK。可是最近老觉得怕光怕风,不想抬头看东西,还有一进公司就感觉眼睛不舒服,特别在看电脑的时候,很吃力,有背光,字体迷糊,重影!可是走出室外会好点,没那么难受!这样的情况已经一个月了,想请问是怎么一回事?本人今年33岁。
你好,根据你描述的情况来看,考虑存在眼部疲劳的表现,针对这种情况,通常建议一定要注意良好的用眼习惯,尽量避免长时间过度用眼,减少接触电脑手机等电子产品的时间,平时可以尽量增加户外时间,能够有效的缓解眼部疲劳。
病情分析:
你好,根据你的情况,考虑你为缓解眼疲劳,通过以下方法,工作时间不要持续太长,大约40分钟要让眼睛休息一次,以缓解眼疲劳。
指导意见:
如果有眼干涩不适症状,推荐使用不含防腐剂的人工泪液缓解疲劳的症状。避免用手揉眼睛。不要在暗环境看书。夜间睡眠一定要充足,不能熬夜。
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