腰疼，冬天怕冷夏天怕热经常没有精神

      病情分析：
      你好，根据你描述的，你现在的这种情况。和你最近的体质关系较大的。
      指导意见：
      你好，建议你平时饮食应该均衡丰富，营养全面一些，可以根据自身情况进行合理锻炼，增强体质，避免劳累，避免熬夜。作息规律，调整一段时间应该会有明显好转。
      

      你好，冬天怕冷，夏天怕热，这都是体质虚弱的表现，你明显就是气血不足了，脾胃虚弱了，营养缺乏，身体免疫机能下降，因此建议你，补补气血，多运动，多喝水，多吃大枣。
      

      病情分析：
      你的问题，考虑是你手淫，导致的肾虚严重，并且在中医还有气血不足。就是劳损。
      指导意见：
      治疗，我建议你找中医开汤药治疗，用八珍汤合右归饮治疗2——3个月，我想就能治愈。
      以上是对“腰疼，冬天怕冷夏天怕热经常没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据症状患者应是肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此全身乏力，手脚冰凉，腰酸痛
      指导意见：
      建议给温肾助阳，固精药物如金匮肾气丸，金锁固精丸治疗，并低盐低脂饮食，戒掉手淫。
      

      你好，这种情况要考虑是否存在肾虚的情况，和手淫太多有很大的关系，需要考虑戒除手淫，可以再配合金匮肾气丸调节，看看效果，如果有改善的话，可以再继续巩固一段时间，平时不要熬夜，保证作息时间规律，饮食，荤素搭配，保证营养均衡。