睡眠不好多梦，梦醒头疼

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况，建议你可以口服安神补脑的药物。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息不要熬夜。过度劳累，放松压力，保持心情的愉快，多吃新鲜瓜果蔬菜。

      病情分析：
      综上所述，这种情况下考虑可能是精神紧张，工作生活压力过大引起的不适症状。
      指导意见：
      建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，适度的户外活动，多与人沟通交流，多喝白开水，规律生活，早睡早起，避免熬夜，可口服安神补脑液，必要时去当地医院，在专业医生的指导下进行对症治疗，祝您健康！

      你好，看了你的留言了解到你的身体状况，这么年轻，已经是两个孩子的妈妈了，第二个还是剖腹产，可想对身体的损伤，显示了身体的虚弱，第二个孩子才四个半月，应该还在喂奶期间，建议你去看中医，请中医医生根据你的情况开中药调理
      以上是对“睡眠不好多梦，梦醒头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是身体过于虚弱，老是受到惊吓，精神过度紧张引起的失眠多梦，建议你到医院神经内科检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食加强营养，适当补充钙质，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，如广场舞，健身操等等，锻炼身体，增强体质，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些舒缓的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。