健康咨询描述: 孕妇,现在已经怀孕13周,附件照片中是医生推荐吃的药,看不懂上面写的什么,请各位医生帮忙看看,多谢!
病情分析:
你好,根据你的描述提示,图片上写的是天来牌孕妇康胶囊和DHA。
指导意见:
怀孕后建议你要注意休息,保持心情舒畅,定期产检,多吃点水果蔬菜,饮食营养均衡清淡为宜。
孕妇需要补钙也需要补充DHA,补钙可选用钙尔奇D,每日一片,到孕6个月。DHA可使宝宝更聪明,需补2-4个月。可服用孕妇奶粉,营养比较全面。还要注意膳食均衡,每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。
优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,维生素以A、D、C、B为主。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素,其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育,铁对造血功能,锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形,都有直接关系。适量摄入脂肪可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。
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