我怀孕一个多月，现在是怎么都睡不着

女 | 24岁悬赏6个健康币 2018-05-19 05:40:05 3人回复来自廊坊市

健康咨询描述：我怀孕一个多月，现在是怎么都睡不着，在之前也失眠，但是前几天好了，这几天又这样了，感觉脑子一直在想东西，又不知道想的啥

投诉

其他类似问题

医生回复区

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-19 05:41:14

      病情分析：
      你好，怀孕一个多月，现在是怎么都睡不着，在之前也失眠，但是前几天好了，这几天又这样了，感觉脑子一直在想东西，这是神经衰弱。
      指导意见：
      建议注意休息的，需要加强营养，锻炼身体的，注意补充维生素和钙剂，定期孕检的。

董爱芝聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 冠心病,心绞痛,心肌梗死,心律失常,心力衰竭,心肌帮助网友：4122

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-19 05:49:46 我要投诉

指导意见：
你好，根据你所描述的这种情况，有可能是在怀孕的时候，本身因为激素水平的影响，再加上心里压力太大，建议你听一些，舒缓的轻音乐，并且吃上叶酸片，在饮食上不要吃过于油腻刺激类的食物，尤其是临睡觉之前不要吃甜食，多看一些，励志的书籍，或开阔自己的心胸

查看更多关于我怀孕一个多月，现在是怎么都睡不着... 的医生回答>>

胡连珍主治医师擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻帮助网友：12861称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-19 05:45:57 我要投诉

      病情分析：
      您好怀孕期间出现失眠的话，也可能是与内分泌变化有关系，注意放松心情。
      指导意见：
      建议您睡前喝杯牛奶，促进睡眠，怀孕期间注意饮食营养，做好产检。因怀孕用药禁忌多，可以找中医对症治疗。白天适当活动，晚上听音乐，看看书，看电视来促进睡眠。
      以上是对“我怀孕一个多月，现在是怎么都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！