1.蘑菇、海草类提升女性荷尔蒙时,卡路里高的食品一般不受欢迎。而蘑菇、海草等卡路里低,并含有丰富的食物纤维、维生素、矿物营养素等
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蛋白质肉、鱼、乳制品、鸡蛋等含有动物蛋白质。这些动物蛋白质含有可以合成女性荷尔蒙的胆固醇。动物蛋白质缺乏可能会造成女性的停经。植物性和动物性蛋白质如果同时适量摄取,会对女性荷尔蒙的提升产生不可替代的作用
3/5蔬菜蔬菜含有丰富的食物纤维和维生素,这对女性荷尔蒙的提升很有好处。
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大豆食品大豆食品被公认为对雌激素的提升有很好的效果。
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芝麻、坚果类芝麻、坚果含有大量的维生素B和维生素E。
病情分析:
你好。根据你的描述的。没有性欲,吃什么可以增加性欲。
指导意见:
建议去找个好的中医大夫看看,亲自把把脉。辨证施治,中药调理效果更好,保持良好的心情,
这种情况生活规律,饮食均衡,保持阴部清洁卫生,多吃豆制品,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,可以配合中药进行调理,可以口服金匮肾气丸进行治疗。
以上是对“女人没什么性欲吃什么可以增加荷尔蒙分泌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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