子宫切除双侧附件切除怎样才可以预防骨质疏松症本人才
女 | 37岁 2018-05-23 22:01:40
3人回复
来自南昌市
健康咨询描述： 子宫切除双侧附件切除怎样才可以预防骨质疏松症本人才30多岁想想好可怕不敢面对。求有效预防骨质疏松症的方法和饮食
医生回复区
2018-05-23 22:12:55 我要投诉
病情分析：
您好！建议每天按时服用钙片，每天多吃瘦弱猪肝喝牛奶。
指导意见：
多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。
2018-05-23 22:15
ask84548550ec
追问
每天都要吃钙片吗？钙片有什么具体的牌子的有用的
2018-05-23 22:18医生回答：
建议服用迪巧。
2018-05-23 22:20
ask84548550ec
追问
骨质疏松症可以有效预防吗？
2018-05-24 06:24医生回答：
您好！补钙就行。
2018-05-23 22:29:03 我要投诉
注意增加营养，重视蛋白质、维生素(特别是维生素D)和钙、磷的补充，改善膳食结构，多摄入富含钙质的食物，戒烟戒酒，重视运动，经常进行适当体育锻炼，如散步、走路。
2018-05-24 08:25
ask84548550ec
追问
我血糖偏高有什么注意的吗
2018-05-24 08:29医生回答：
血糖偏高得具体看空腹血糖的高低，血糖稍高一点的话，可以饮食控制及适量运动就可以。否则必须口服或者胰岛素控制血糖。
2018-05-23 22:42:19 我要投诉
平时吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。可以吃钙片迪巧或乐力胶囊等
以上是对“子宫切除双侧附件切除怎样才可以预防骨质疏松症本人才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-05-24 08:26
ask84548550ec
追问
我血糖偏高，对牌子有什么注意的吗？钙片里面含糖吗？
2018-05-24 13:33医生回答：
迪巧为复方制剂，每片含碳酸钙0.75克（相当于钙300毫克），维生素D3100国际单位。辅料为：山梨糖醇、硬脂酸镁、水果香料，对血糖没什么影响
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
相关文章
医生在线免费咨询
