问一下，晚上喝醋能减肥吗

      喝醋的话，它只是一个食品的调节剂，而且对于胃肠道不好，胃酸分泌过多的一个人群的话，还可能会加到胃肠道的一个粘膜的损伤。所以来说，你要想减重的话，可以瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，米面碳水化合物摄入减少。

      病情分析：
      您好应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的
      指导意见：
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃热量高的食物，而运动方面每次一定要半个小时以上才行的

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有效的减肥需要控制饮食和加强锻炼。
      指导意见：
      建议你饮食上要保证均衡的营养饮食，以新鲜蔬菜和水果为主，不吃零食和甜食，同时加强锻炼。
      以上是对“问一下，晚上喝醋能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于气虚引起的发胖的平时可以注意
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观积极的锻炼身体

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，晚上喝醋对减肥效果比较一般的。
      指导意见：
      建议注意休息，多吃水果蔬菜补充维生素，忌辛辣刺激性食物，忌油炸食品，适当运动提高免疫力

      病情分析：
      你好，对于食醋减肥法，目前尚无一家权威、专业的研究机构来证实醋的减肥功效。
      指导意见：
      建议：日常饮食要控制热量与脂肪；饮食要清淡；常吃蔬果；平衡膳食；记住管住嘴，迈开腿。能坚持下去的人都能成功瘦下来。