文医生我每天晚上都做梦

      病情分析：
      你好，根据你的描述，症状表现，年龄37岁，晚上睡觉时做梦，醒来感觉特别累，白天也不睡觉，有办法解决？
      指导意见：
      意见和建议，可以去正规的中医医院面诊，辩证施治，查清病因，开中药调理，配合针灸疗法，副作用，小效果不错。

      病情分析：
      你好，这样子多长时间了吗？最近休息不好吗？工作压力太大了吗？
      指导意见：
      这种情况最好是注意休息，不要紧张，放松心情，再有就是可以口服谷维素调节一下看看好多了吗？

      病情分析：
      每天晚上都做梦，醒来感觉特别累，说明晚上睡眠质量不好。
      指导意见：
      造成这种情况的原因，可能是由于，身体状态不佳，精神压力大。要保持心情开朗舒畅。睡前散步，我要听舒缓放松的音乐，可缓解这种状态。
      以上是对“文医生我每天晚上都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况多长时间了？平常有没有心慌气短的症状？工作之中劳累吗？你的饮食情况正常吗？，
      指导意见：
      根据你的描述，如果是平常过于劳累的话，而且出现了心慌气短的症状，这种情况最常见于心脾两虚会引起，你可以用点中成药进行综合调理一下，那样的话效果比较好，希望我的建议给你帮助

      病情分析：
      你好，夜间多梦，容易造成睡眠质量变差，即使睡了很长时间，也会感到倦怠无力，甚至白天会感到疲倦、乏力、健忘等，由此还会带来一些植物神经紊乱的症状，比如有时心慌、胃胀、出汗等。
      指导意见：
      首先要注意导致睡眠不实和多梦的一些原因，比如焦虑的心情、低落的情绪、纷扰的琐事等，及时去除。然后，要注意保护自己的颈椎，颈椎对脑部供血和睡眠有非常重要的调节作用，请不要经常低头姿势做事，每天坚持做颈部保健操（可以在网上学会），清淡饮食，快乐情绪，同时口服一种没有明显副作用的中成药，叫做百乐眠，也不会依赖，坚持一段时间后就会逐渐改善。