经常散步,不但有利于身体健康,还有助于提高智力的。每天按照自己的喜好散步三次,每次持续40分钟,一般对智力的提高有很明显的效果的。
是永久性的提高还是暂时的提高?
当然是有长期作用的,随着年龄的增长,人体各个器官会随之衰退,不能说智力永远保持在最高。
这个长期大概是多久?10年有吗?
有的,坚持散步是绝对有益处的。
能减肚子吗?
如果想减肚子的话最好做腹部运动,控制饮食
那一天做30个仰卧起坐可以吗?
可以的,有助于减肚子,也可以转呼啦圈
还有个问题,我高三高四由于经常去网吧通宵上网外加撸管得了精神分裂症,10年开始治疗,14年在郑州153医院做了专治此病的微创手术,可以说已经恢复的很好了,就是也不知是因为15年停了6天药有关还是因为我长期啃老,最近两年总觉得周围的人都特别鄙视我看不起我甚至搞我,请问究竟是那个原因?请告诉我实情
老觉得周边人看不起你只是你的主观感觉,事实并不一定是这样。你应该增强自信,不能悲观的看待周围的人和事。
你好!很高兴为你解答!根据您所描述的情况,散步能提高智力吗?散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善,从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果,大脑处在轻松愉快的情况下也会变得聪明!
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