我今年46。头晕，耳鸣睡眠太轻

      你好，眩晕症的病因复杂，治疗难度大，容易复发。根发病可能原因有耳石症、美尼尔氏综合征、迷路炎、颈椎病导致椎基底动脉供血不足、高血压病等，建议你及时去医院耳鼻喉科门诊或眩晕门诊、神经内科门诊找专业医生看看，遵医嘱积极查明原因并对症治疗即可，大多数病人都会逐渐恢复的。平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，调整心态，保持良好心情最重要！

      根据你描述的情况看，你睡眠太轻，头晕耳鸣，像这种情况可以去中医科就医，让医生根据你的体质情况来吃一些，养心安神的中药调理。平时不要对睡眠太过关注，多培养一些兴趣爱好，白天多做些户外活动。但是也要去医院做个全面的健康查体，排除下身体疾病等原因造成。

      头晕，耳鸣，睡眠浅，这是肾阴虚导的，可以用六味地黄丸治疗，也可以用天王补心丹治疗，平时可以用枸杞子，菟丝子，桑椹子泡茶喝。
      以上是对“我今年46。头晕，耳鸣睡眠太轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是脑供血不足导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时多饮水，清淡的饮食的，查头部血管超声看看是否异常，可以配合药物治疗的

      病情分析：
      你好根据你所描述症状特征你这种现象应该考虑可能是神经衰弱引起可能性大。
      指导意见：
      你这种现象建议你首先到医院神经内科就诊确诊检查确诊后才针对性选择敏感治疗方案。