从去年暑假开始，左下腹疼痛
健康咨询描述： 从去年暑假开始，左下腹疼痛，也不经常，不规律的疼，去年冬天到今年春天有时便秘，有时一天拉一次，也不稀，记得今年1月左右，在学校呕吐了两三次，最近几个月肝门里面隐痛，不舒服，记得医院查了便常规，没问题啊，好像没有便血，因为有时候在公厕拉，所以不知道，但知道的都没有血，这4,5天了，就拉了1,2块，我好像感到很干，拉不下，吃了几个香蕉，一直喝水，但就是很难拉下去，怎么办啊，我初二，看到网上感觉得了什么肠病了，但没时间去医院做肠镜，我该怎么办
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医生回复区
便秘左下腹疼痛不适，便秘应该从饮食结构着手，首先多吃蔬菜水果，多吃膳食纤维多的食物，配合加强运动，促进胃肠道蠕动，严重的便秘可以适当使用开塞露，一般不需要肠镜
不知道是不是便秘，就是大便不干就是拉不下，我拉的也没血啊
即使不是便秘也有排便不畅，应该多吃蔬菜水果，多运动促进胃肠道蠕动，从而减轻排便不畅
但我们学校天天跑步，每次也累的我满头大汗啊
既然运动量可以那就多吃蔬菜水果膳食纤维丰富的食物再看看
嗯，我看一段时间吧，谢谢医生
不客气，再见！
病情分析：
你好，根据你的症状描述，你的情况可能是由于不良生活习惯和饮食习惯引起的大便干燥，便秘。
指导意见：
注意多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和膳食纤维的食物，多喝水，多按摩腹部。现在可以选择用开塞露或者灌肠的方法促进大便排出。注意保持良好的排便习惯，定时排便，不要久坐。最好去医院就诊做肠镜检查明确诊断。
谢谢医生。
不客气，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，养成良好的排便习惯。祝早日康复！
病情分析：
你好，据描述考虑是便秘引起的左下腹疼。由于大便长期在体内，水分被吸收，所以大便干燥，在体内储存的大便多所以左腹会疼痛
指导意见：
建议多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维食物，避免长时间坐着，积极参加体育运动，养成良好的排便习惯，避免吃辛辣刺激性食物。若再有不适积极就诊治疗
以上是对“从去年暑假开始，左下腹疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢医生。
你好，不客气，平时一定注意饮食，养成习惯，不吃辛辣，多喝水，慢慢会改善的
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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