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医生回复区
病情分析：
您好，从你的描述来看，这个就是患有颈椎病的了，由于平时低头看手机或是伏案工作，导致颈椎椎体有位移或是退行性变了。
指导意见：
这个生理曲度变直，就会压迫到血管和神经所致的上述的症状的，这个要去康复科检查下，采用整脊，推拿和针灸理疗来恢复好的。
医生给开了点药，这个可以恢复到以前的样子吗？什么时候就不头疼了？
药物只是缓解下症状，需要采用理疗的方案，让颈椎复位，以后不再进行这些低头的工作，就不会头痛的了。
那我平时应该怎么样做，去缓解
平时不要睡太高的枕头，不要长时间的低头看手机或是工作，平时可以在脖子不适时，后仰抬头的活动下，或是用头写米字，可以减轻一些不适的。
主要就是头疼，可以恢复吗
没有了椎体的压迫症状，头就不会痛的了。
追问：睡觉应该怎么样？枕头高低？平躺还是侧躺？怎么能不头疼
不要睡太高的枕头，以一个拳头高为准，平躺就行了。
会恢复好嘛？怎么就不头疼了，还有点头晕
你现在就是颈椎压迫症状的，只有解除了压迫症状才不会头痛的。
病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，这种情况可能是由颈椎压迫的原因造成的。
指导意见：
这也就是颈椎病，最好是去医院做个，颈椎磁共振，进一步确诊，根据检查结果再进行处理。
医生给开了点药，这个可以恢复到以前的样子吗？什么时候就不头疼了？
如果是医生用的药，一般都会有一定的效果，当然用药也是因人而异的，有的能好的快一点，有的人好的慢一点。
病情分析：
你好，从你描述的情况看。现在是颈椎生理曲度变直导致的一系列症状。属于颈椎病。
指导意见：
颈椎病是由于长时间低头或颈部用力不当引起的颈椎疾病。可以影响到脑部的供血，导致头痛头晕等症状。
以上是对“最近头疼，脖子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
追问：医生给开了点药，这个可以恢复到以前的样子吗？什么时候就不头疼了？
你好。颈椎病需要平时保护及加以注意。治疗几天后就症状会缓解。
追问：那我平时应该怎么样做，去缓解
你好，平时注意避免长时间低头。多进行颈部的锻炼。如做米字操等。
睡觉应该怎么样？枕头高低？平躺还是侧躺？怎么能不头疼
你好。纠正颈椎变形，枕头应该偏低。只要加强锻炼和以后注意。症状会慢慢缓解。
病情分析：
你好，你的情况属于颈椎变形压迫神经引起脖子僵硬头疼。
指导意见：
建议你可以做颈椎操，减少低头动作如减少看手机时间和电脑时间。睡觉枕头低一些。
追问：医生给开了点药，这个可以恢复到以前的样子吗？什么时候就不头疼了？
坚持治疗可以恢复健康，一周左右就会好的。
追问：那我平时应该怎么样做，去缓解
注意休息，避免受凉。
追问：睡觉应该怎么样？枕头高低？平躺还是侧躺？怎么能不头疼
枕头低一些，平躺
会恢复好嘛？怎么就不头疼了？还有点头晕
过两天就好了
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