健康咨询描述: 上了高中后脑子迟钝,记东西很快就忘了,是不是因为减肥吃的东西少营养跟不上的问题
这个和减肥吃的东西比较少,营养跟不上,有着直接的关系,而且在上高中之后,所需的营养成分是比较多的,消耗的体能也是比较多的,所以说不要刻意的去减肥,可以做到食物的营养全面均衡,但是少吃多餐就可以。
病情分析:
最好不要直接要通过运动减肥15减肥,这样才比较安全,对身体也比较健康
指导意见:
这里不通过减肥药来减肥,还是多吃点蔬菜水果运动减肥,控制好自己的食欲。
病情分析:
你好,根据你的描述,不是脑子笨,可能是学习压力大造成的。
指导意见:
建议平时注意休息,学会放松压力,有计划的学习,为自己树立个小目标,你会发现,其实也没那么难。
以上是对“上了高中后脑子迟钝,记东西很快就忘了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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