膝盖里面酸痛，有20天了

      建议你到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨、滑膜）损伤情况，决定是否需要采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建滑膜切除术)或者保守治疗

      病情分析：
      根据你的叙述是因为你工作时不注意休息或免疫力低下引起的现象，
      指导意见：
      这个问题需要去医院骨科拍片检查一下及时进行口服药物治疗效果好一定不要吃辛辣食物

      病情分析：
      建议你，去中医针灸科就诊，拍片检查，等病因后再做针灸理疗。
      指导意见：
      建议平时要注意休息，避免过度劳累，上下楼梯，注意膝部的保暖，多晒太阳，加强营养，忌生冷寒凉饮食。
      以上是对“膝盖里面酸痛，有20天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述看，可能是膝盖关节腔有问题，建议你到医院检查一下。
      指导意见：
      有些关节系统的疾病容易出现膝盖疼痛，可以到正规医院的骨科就诊咨询一下，必要时可以做一个关节镜检查，看看有没有积水还是其他什么疾病，希望对你有所帮助！