有问必答网运动瘦身减肥 → ? 节食减肥脸会瘦吗

? 节食减肥脸会瘦吗

女 | 17岁 2018-05-27 07:57:02 6人回复 来自

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医生回复区

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-09-09 19:52:37 我要投诉

      减肥的时候是会出现皮肤的松弛的,但是要通过适当的运动是可以保持紧致的,减肥的时候要适当的补充身体内的各种营养物质,减卡路里的摄入不应该用节食的办法,这样是不会健康的
      

白艳辉
白艳辉 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支气管肺炎,支原体肺炎 帮助网友:2573
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2018-05-27 10:57:48 我要投诉

      根据你的描述,你才17,节食减肥是不对的青春期发育如果节食是对身体的一种伤害。您可以早上多吃一点,中午吃饱,晚上少吃一点。可以晨跑。锻炼减肥还是对身体很有帮助的
      

王婧
王婧 天脊医院   副主任护师 擅长: 月经不调,各种阴道出血,多囊卵巢综合症,阴道炎,宫 帮助网友:30466称赞:9
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2018-05-27 10:39:20 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述肥胖主要是由于营养过剩运动量少的原因引起的
      指导意见:
      要减肥的话,一定要采取科学合理,有效的方法。首先要控制饮食增加运动量和运动多锻炼
      
      以上是对“? 节食减肥脸会瘦吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王智焕
王智焕 医师 擅长: 避孕节育,宫腔镜诊疗,不孕症,更年期保健,计划生育 帮助网友:25423称赞:30
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2018-05-27 10:45:46 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况和提供的图片来看,通过节食和锻炼对减肥是有一定的效果的。
      指导意见:
      建议:鉴于这种状况,你不必过于担心,你现在处于青春发育期,皮肤是不会松弛的。

2018-05-27 11:49 ask84799490ga 追问

那我脸是不是不松,而是本就大

2018-05-27 12:50医生回答:

这是由于面部骨骼较宽的一种现象,只要坚持适当的节食和加强体育锻炼,就一定能成功的。

白华
白华 医师 擅长: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支气管炎、支 帮助网友:25748称赞:6
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2018-05-28 08:31:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个过度节食,体重下降过快可以引起皮肤松弛的发生。过度节食患者容易发生营养不良影响身体健康,所以必须在营养科医生指导下进行。
      指导意见:
      在营养科医生指导下进行适当的饮食控制,外加有效的体育锻炼才是最健康的减肥方法。切记仅依靠过度的节食。根据自己体力适当加强锻炼才是最好的。
      

马玲
马玲 阜城县人民医院   副主任药师 擅长: 高血压,糖尿病,痛风,胃病,慢性肺部病等用药 帮助网友:1488
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2020-09-09 17:33:37 我要投诉

      你好,姑娘,你的脸型很好看,下巴尖尖的。是有一点婴儿肥,不是脸大,更不是下垂。日常可以做一些面部按摩,由下巴向上、向两侧轻拍面颊,利用颈霜由下向上按摩颈部皮肤,保持面颊和脖颈皮肤湿润有弹性,会很好的防止皱纹和下垂。祝好!
      

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